情绪失控可能由心理压力、激素变化、性格因素、睡眠不足、缺乏运动等引起。 1.心理压力：工作中的批评可能导致心理负担加重，产生焦虑和愤怒情绪。可通过与亲友倾诉、写日记等方式释放压力。 2.激素变化：体内激素水平的波动，如甲状腺功能异常，可能影响情绪。需要进行相关检查，如甲状腺功能测定。 3.性格因素：有些人性格较为急躁，容易在压力下情绪失控。可以通过自我提醒和心理暗示来改善。 4.睡眠不足：睡眠不好会影响大脑的正常功能，使人更容易烦躁。保持充足的睡眠，创造良好的睡眠环境。 5.缺乏运动：运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情。每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳。 总之，要认识到情绪失控是可以通过多种方式改善的。保持积极的心态，逐步调整自己的状态。如果情况严重，建议寻求专业心理医生的帮助。

根据你所描述的应该不是心理问题，就是面对挫折后的情绪反应遇到挫折后有的人会表现出明显的负性情绪反应，如易怒，情绪不稳定，这是变相的发泄内心的不满

心理分析：您好，您这算是一点点心理问题，不属于心理疾病，所有人都或多或少有一点，不用过度担心。心理指导：被领导批评是很正常的，如果您对这个觉得非常难以忍受，就可以考虑下跟父亲的关系，是不是有让您觉得挫败的地方。

您好！心理问题人人有，因为特定的原因引起内心的不平衡和不愉快是一种正常的心理状态，也已经积极的选择和朋友在一起交流，仍然没有效果，说明你的情绪仍然没有平复下来。如果换位思考一下，你是领导，而对方是员工，当你批评对方的时候，对方不但没有接受而且还顶撞了你，相信你也会不开心的。而且目前已经因自己无法控制的情绪转移到其他的事情上了，这是一种过度焦虑的情绪所致，需要及时的调整和控制的了。解铃还须系铃人，建议您及时和领导就问题做一个主动的意见交流，心悦诚服的去接受领导的批评和建议，当你和领导之间可以得到一个好的有效的沟通和交流的时候，你的心结也就可以打开了，通过这样的一件事会促使你更好的去面对其他的问题的处理和解决。尝试去做一下，相信会有所帮助的。祝你开心快乐每一天！

您好，这不叫病。这是心态的问题。其实你要是想开点就好了。人家是领导，你是打工的。现在社会就是这样的，人家官比你大，你就必须听人家的，就算人家批评你，也是对的。谁让人家是领导，自己是打工的呢。你因该更加努力的去奋斗，把领导对你的批评化成动力。让自己有一天也能成为领导。争取比他的官还大。这样不更好吗？