预防胎儿畸形需要从多个方面入手，包括遗传因素、环境因素、营养因素、感染因素和药物因素等。小腹常疼可能由多种原因引起，如生理变化、妇科疾病、肠道问题、泌尿系统异常等。 1.遗传因素：夫妻双方的遗传基因异常可能导致胎儿畸形。备孕前进行遗传咨询和基因检测很重要。 2.环境因素：孕妇长期暴露在有害化学物质、辐射环境中，会增加胎儿畸形风险。应避免接触此类环境。 3.营养因素：孕期缺乏叶酸、维生素等营养物质，可能影响胎儿发育。要保证均衡饮食，适当补充营养素。 4.感染因素：孕期感染风疹、巨细胞病毒等，易致胎儿畸形。注意预防感染，增强免疫力。 5.药物因素：某些药物可能致畸，孕期用药需谨慎，遵医嘱。 6.生理变化：孕期子宫增大，可能牵拉周围组织，导致小腹轻微疼痛，这通常是正常的。 7.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能引起小腹疼痛，需就医诊治。 8.肠道问题：消化不良、肠痉挛等肠道疾病，也会导致小腹疼，注意饮食调理。 9.泌尿系统异常：如尿道炎、膀胱炎，会有小腹疼痛症状，要及时治疗。 总之，预防胎儿畸形需要孕妇在孕期保持良好的生活习惯和健康状态。小腹常疼若持续不缓解或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便采取合适的治疗措施。

按着孕产妇管理程序进行预防与检查,定期查超声就可以了,目前只能做到这些.