您好，通过您的描述，建议您在牙齿整形期间，一定要注意饮食方面的问题，要以清淡为主，忌吃辛辣刺激性食物，不要吃质地坚硬的食物，吃后一定要及时刷牙，防止残渣留在牙齿和矫正器上，损害牙齿，每日也可配合牙线对牙缝的食物残渣进行清理。祝你早日康复，找回自信。

你好，-牙根吸收：牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力很难恢复正常，如果治疗中加力过大，还会增加牙根吸收的危险性。这也是目前很多人矫正后发现牙根露出,牙龈萎缩现象.

你好，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，牙齿整形是通过各种矫正装置来调整颜面骨、牙齿、颌面神经肌肉三者之间的平衡和协调。刚做完整形后的人，不宜吃太硬的食物，以免影响整形后的效果。注意每天早晚刷一次牙。

你好，牙齿整形后半年尽量不要吃比较硬的食物，平时也要注意少吃口香糖等黏性的食物，少吃甜食，不要吃刺激性食物，同时应注意钙质的摄取等。还有就是平时也要注意早晚刷牙，最好选择软毛的牙刷，