葡萄籽胶囊和维生素C都是属于保健品，并不算是严格意义上的药品，所以一起吃的相互作用应用量应该按照说明书的要求，因为具体的不同商品的剂量剂型不一样，所以不能明确是几粒如果不觉得麻烦的话建议间隔半个小时服用

健康指导：您好，葡萄籽胶囊是可以和维生素C一同服用的；葡萄籽胶囊属于一种保健食品，本身主要是提供丰富的抗氧化物质，起到抗衰老、抗氧化的作用；而维生素C主要是补充人体所需的维生素，至于服用数量要根据它们表明的推荐量服用即可。

葡萄籽胶囊和维生素C都是属于保健品，并不算是严格意义上的药品，所以一起吃的相互作用应该不大用量应该按照说明书的要求，因为具体的不同商品的剂量剂型不一样，所以不能明确是几粒如果不觉得麻烦的话建议间隔半个小时服用，这样更加确保

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时可以选择上午摄入，一般上午对营养素的吸收是最强的，建议平时保持良好的生活习惯，有锻炼身体的习惯，建议平时要饮食营养，增加营养煲汤的摄入，建议多多饮食营养。

葡萄籽胶囊具有抗氧化和抗衰老作用，消除自由基，延缓衰老；减少皮肤对黑色素沉着，美白祛斑；改善过敏体质；抗紫外线，防晒等功效。可以与维生素C同日服用。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。葡萄籽胶囊和维C可以同日服用，葡萄籽胶囊一般每天一次，一次两粒，餐后服用为好。