身上起小红疙瘩且痒像藓，可能是皮肤过敏、湿疹、真菌感染、虫咬性皮炎、玫瑰糠疹等原因引起。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现炎症反应，导致红疙瘩和瘙痒。常见过敏原包括花粉、尘螨、某些食物等。治疗上需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 2.湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。治疗常使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.真菌感染：如体癣，由皮肤癣菌感染所致。局部可涂抹特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 4.虫咬性皮炎：蚊虫叮咬后出现的过敏反应。症状较轻时可自行缓解，严重时可用炉甘石洗剂止痒。 5.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染有关。一般有自限性，可外用糖皮质激素减轻症状。 身上起红疙瘩且痒像藓的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。

您好，根据你的描述，考虑是过敏引起的，表现为皮肤出现许多小皮疹，可伴有发痒。抗敏可用扑尔敏或者氯雷他定平时注意清洁皮肤。不宜去掉角质。日常应加强防护。尽量避免长时间在强烈的日光下暴露。禁止用手搔抓患处，生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张