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跑步致腹股沟韧带拉伤,右腿疼,咋处理?

跑步时腹股沟韧带拉伤,右腿走路疼不能用力???曾经的治疗情况和效果:贴膏药,烤电

  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    腹股沟韧带拉伤后右腿疼痛不能用力,处理方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、注意事项等。 1.休息制动:立即停止活动,卧床休息,避免受伤部位进一步损伤。 2.物理治疗:如冷敷可减轻肿胀和疼痛,48 小时后热敷促进血液循环。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 4.康复训练:在疼痛缓解后,进行适度的拉伸和肌肉力量训练,增强韧带周围肌肉力量。 5.注意事项:保持良好的姿势,避免剧烈运动,注意保暖。 腹股沟韧带拉伤需要耐心治疗和恢复,遵循上述方法,多数情况下能逐渐康复。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2025-02-27 00:21
  • 回答2

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    梁德进

    南京市浦口区中医院

    二级乙等

    外科

    你好,建议去医院拍个片子检查下!你好,建议还是不要运动,严重的话需去医院手术治疗!

    2015-12-31 15:54
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好:需要去医院进行拍片检查,排除骨骼的问题后如果是单侧拉伤可以服用镇痛消炎药,需要卧床休息,需要硬板床这样有利于恢复,打伤后的饮食宜清淡,不宜活动,定期检查,饮食少油腻,应补充蛋白质。

    2015-12-31 15:50
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