胸部有硬块且经期胸痛多年，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，也可能与内分泌失调有关。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、生活调理等。 1. 乳腺增生：多因内分泌激素代谢失衡，尤其是雌、孕激素比例失调导致。症状多为乳房胀痛和肿块。可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 2. 乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，与体内性激素水平失衡有关。一般肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑。若肿块较大，可手术切除。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房会出现红肿、疼痛、硬块。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗。 4. 乳腺癌：早期多为无痛性单发肿块，晚期会出现疼痛。治疗方式包括手术、化疗、放疗等。 5. 内分泌失调：长期压力大、作息不规律等可能导致。要调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息。 胸部出现硬块且经期胸痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。不建议盲目使用网上售卖的胸部按摩器，以免延误病情。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.