胃胀打嗝、不消化且咽食物有感觉，可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、幽门螺杆菌感染等引起。 1.饮食不当：进食过多、过快，或食用易产气、不易消化的食物，如豆类、油炸食品等。应调整饮食结构，少食多餐，细嚼慢咽，避免食用此类食物。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，导致食物在胃内停留时间过长。可适当增加运动量，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。 3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡会影响胃的消化功能。需就医进行胃镜等检查，明确诊断后遵医嘱治疗，可能会用到奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑等，会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5.幽门螺杆菌感染：感染后可能破坏胃黏膜，影响消化。可通过碳 13 或碳 14 呼气试验确诊，如确诊需进行根除治疗，常用药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。 总之，出现胃胀打嗝不消化且咽食物有感觉的症状，应注意调整生活方式，如症状持续不缓解或加重，需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你这种情况可能是饮食不合理，胃肠蠕动缓慢等原因引起的结果，有多长时间了？建议您合理饮食，吃清淡易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，可服用吗丁啉，健胃化积口服液等药物治疗。