甲亢病后因吃减肥药导致肥胖，可通过合理饮食、适度运动、规律作息、调整心态、必要时药物辅助等方式来减肥。 1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡。 4. 调整心态：保持积极乐观的心情，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 药物辅助：在医生指导下，可考虑使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物，但需注意药物副作用。 减肥是一个长期的过程，需要有耐心和毅力。建议定期监测体重和身体状况，如有不适及时就医。

你好，根据描述考虑咨询减肥的问题，减肥建议通过节食及运动减肥，没有捷径。你好，控制甲亢病后，减肥建议通过节食及运动减肥，可以配合中医针灸减肥。没有捷径。多采取慢跑、游泳、跳绳、呼啦圈等，坚持不懈，祝减肥成功！

你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹