骨折术后如何消肿及饮食注意事项
2025-02-25 10:43
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骨折术后消肿，吃什么好？想得到怎样的帮助：在学电动车的时候不小心摔到了，现在有手骨折，术后，不能动还有就是一直是很肿痛的，三天了，还没有消肿的，这个除了打消炎针还有什么方法可以快一点消肿的。骨折术好吃些什么好？
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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骨折术后消肿可以通过调整饮食、抬高患肢、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方法。饮食方面要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 2.冷敷热敷：术后 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3.药物治疗：可以在医生指导下使用甘露醇、七叶皂苷钠等药物消肿。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能改善局部血液循环，帮助消肿。 5.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类，有助于伤口愈合和身体恢复；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和矿物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强免疫力，促进消肿；适量摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋等，利于骨折恢复。 骨折术后消肿需要综合多种方法，同时要注意休息，避免患肢过度活动。患者应按照医生的建议进行治疗和护理，以促进早日康复。
2025-02-25 17:35
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