你好，考虑可能是跟自身体质有关系，一般需要调整好自己的心态，需要控制自己的情绪稳定性，一般过多自卫考虑可能会引起体虚，对身体的健康存在影响

女性自慰容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等.影响工作和学习.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉以上是对“平时星域很强自卫有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性手淫容易导致尿路感染以及导致精神恍惚,乏力,失眠、阴道敏感性降低、性欲低下而影响婚后正常的性生活；影响工作和学习。

你好，会让神经不敏感，以后再过性生活的时候不容易达到高潮，还会加快阴道松弛，严重的容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕建议不要让自己太闲，手头有活就想不起来了，心里也充实。也多看点跟这个没有关系的书，电影，把这些思想挤出去。再者也可以找心理医生辅导一下。