选择合适的钙片需综合考虑多个因素，如钙的类型、吸收率、适用人群、品牌信誉、添加剂成分等。 1.钙的类型：常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，价格相对较低；乳酸钙易吸收，适合胃肠功能较弱者；葡萄糖酸钙则口感较好。 2.吸收率：不同钙片的吸收率有所差异。维生素 D 能促进钙吸收，选择含维生素 D 的钙片有助于提高效果。 3.适用人群：儿童可选口味较好、剂量适中的；老年人宜选易吸收、刺激性小的。 4.品牌信誉：大品牌通常在质量把控上更严格，如钙尔奇、迪巧、汤臣倍健等。 5.添加剂成分：避免选择含过多人工色素、香精等添加剂的钙片。 总之，选择钙片应根据自身情况综合判断，必要时可咨询医生建议。同时，服用钙片期间还应注意均衡饮食，适当运动和晒太阳，以促进钙的吸收和利用。

骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.

骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,

你好,可以服用乐力钙.