出现小便频繁、尿质异常、尿无力分叉、腰酸、失眠、怕冷怕热、盗汗、性生活异常等症状，可能是肾阴阳两虚，也可能伴有前列腺问题，如前列腺炎等。 1. 肾阴阳两虚：肾阴和肾阳是相互依存、相互制约的。肾阴虚会有失眠盗汗、尿赤黄等表现；肾阳虚则有怕冷、腰酸等症状。长期的不良生活习惯，如过度劳累、频繁性生活等，可能导致肾阴阳两虚。 2. 前列腺问题：前列腺炎可引起尿频、尿无力、尿分叉等。久坐、酗酒、不规律性生活等是常见诱因。 3. 睡眠问题：失眠、睡睡醒醒可能与精神压力大、生物钟紊乱、身体不适等有关。 4. 多汗情况：做爱和睡觉出汗明显，除了与肾的阴阳失调有关，还可能是体质虚弱、植物神经功能紊乱。 5. 性功能障碍：做爱勃而不坚或中途变软，可能是心理因素、生理因素共同作用，如紧张焦虑、肾虚、前列腺疾病等。 综合这些症状，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，如尿常规、前列腺液检查等，明确诊断后对症治疗。可使用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、前列舒通胶囊等，但用药需遵医嘱。

你好：根据您上述症状表现按中医讲属于肾虚造成的建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，还有何首乌,也有补肝肾作用

你好；肾阳虚的表现是：　怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.如果肾阳虚匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们在补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物.建议在专业医生的指导下对症治疗以免耽误病情。