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怎么治疗恐高症?

我从08年开始每次坐车出去耍,但每次只要车子开始翻山了,我就有一种害怕,双腿发软的感觉,不敢目视窗外,每次都是这样,我现在自己想起来有时都觉得害怕了,请问这是恐高症吗?应该如何治疗?谢谢!

  • 回答1

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    您好,其实怕高不一定是什么病,也不能直接说是什么恐高症,说白了,每个人都有自我保护欲,站高了,当然怕掉下去,只是每个人这个保护欲值大小不同那么很多时候都是通过系统脱敏来解决这个问题,比如我这次站三层楼高往下看,觉得可以接受,下次就站到四楼,慢慢增加,到最后就会好了,就像杂技演员那么高,您敢说他一开始练习就不怕吗

    2015-12-29 00:57
  • 回答2

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    您这是恐主症,既然有这种情况,以后去高处就要慎重了,严重的恐高可导致休克。恐高症患者,主要是在高处时缺乏安全感,是一种心理缺陷,治疗的关键是自己要勇于面对,可以在家人朋友的陪同下,到高处锻炼一下。

    2015-12-29 06:26
  • 回答3

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    您好,这个是体质原因.一般排除疾病引起的症状.目前没有很好的治疗方法.

    2015-12-29 06:45
  • 回答4

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    从你描述的情况看,你是有恐高症的。这种情况,很多人都有,也算是正常情况,可以避免站在高处。如果你真的想治疗的话,那就在安全的情况下,多站在高处锻炼。

    2015-12-29 11:30
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