软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，孩子出现多处软骨瘤且反复生长，预防需要综合多方面因素，包括遗传因素、饮食调整、生活习惯、定期检查、适当运动等。 1.遗传因素：部分软骨瘤与遗传相关，若家族中有类似病史，建议进行基因检测，了解遗传风险。 2.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。 3.生活习惯：保持良好的作息规律，保证充足睡眠，避免过度劳累，减少对骨骼的不良刺激。 4.定期检查：按照医生建议定期进行骨骼检查，如 X 线、CT 等，以便早期发现异常。 5.适当运动：选择适合孩子的运动，如游泳、慢跑等，增强体质，但要避免剧烈运动和受伤。 总之，预防软骨瘤的再次生长需要长期关注和多方面的努力。家长要密切关注孩子的身体状况，如有异常及时就医，在医生的指导下进行科学的预防和治疗。

多发性软骨瘤在良性骨肿瘤中较为常见，内生软骨瘤是指发生在髓腔内的软骨瘤，最为常见。胚胎时期原为软骨骨骼，后经软骨内骨化，形成骨性骨骼的过程发生障碍有关。中西医都没有特别明显的效果。主要是对症治疗。

多发性骨髓瘤以无痛性肿胀和畸形为主，有时会出现病理性骨折，目前一手术治疗为主。一般预防无特殊办法，饮食方面可以调控下。