这种情况首先考虑是肛门直肠息肉。外痔疮一般都有肛门部的肿块或内痔有出血的情况，你所说的是大便后可以在肛门出现，很符合息肉，建议你到医院外科或肛肠科做一个肛门直肠镜，如果能够发现是肠息肉，做手术切除，再做病理检查，必要的时候做结肠镜看近段结肠，有没有多发性的息肉。

首先症状轻时可以先使用痔疮灵栓塞肛门和口服槐角丸有一定减轻疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。平常注意便后把痔疮轻轻的回转去，然后注意经常练习收缩肛门的动作，经常是练习很有作用的。

你好，根据你的描述，这考虑是痔疮导致的症状，可以去医院就诊，做直肠指检，可明确诊断，必要时考虑手术治疗的。估计还是有痔疮的原因。吃蜂蜜来防止便秘是很正常的。你的情况多考虑痔疮，可以肛肠科检查，高锰酸钾溶液坐浴，外用痔疮膏治疗的。