频繁烫发后脱发,能否恢复发量,吃黑芝麻会胖吗?
2014烫过很多次头发,然后发现掉头发,就从去年9月到现在都不敢做头发了,现在比刚开始的时候掉的少多了,只是要恢复以前的发量可能吗?现在比之前的发量少了一半,,还有现在每天吃几勺黑芝麻会不会长胖
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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频繁烫发后脱发,能否恢复原有发量受多种因素影响,如毛囊损伤程度、后续护理、个体体质、生活习惯和饮食等。吃黑芝麻一般不会长胖,但要适量。 1.毛囊损伤程度:若烫发导致毛囊轻度受损,通过合理护理和调理,有可能逐渐恢复发量。若毛囊严重受损,恢复难度较大。 2.后续护理:使用温和的洗发水和护发素,避免频繁染发、烫发,定期进行头发护理,有助于头发恢复。 3.个体体质:不同人的体质和恢复能力不同。体质较好、新陈代谢旺盛的人,头发恢复可能相对较快。 4.生活习惯:保持充足睡眠,减少压力,适度运动,戒烟限酒,有利于头发生长和恢复。 5.饮食:均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。黑芝麻富含营养,但热量较高,过量食用可能导致长胖,适量食用通常不会。 总之,频繁烫发后脱发的恢复需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。对于吃黑芝麻,只要控制好量,不必过于担心长胖。
2025-02-24 17:14
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
2015-12-29 02:20
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