性生活时射精较快可能由多种因素导致，如心理因素、龟头敏感、包皮过长、前列腺炎、激素水平异常等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响射精控制。应学会放松，通过心理调节，如深呼吸、冥想等改善。 2. 龟头敏感：龟头神经分布较多，敏感度高。可尝试使用安全套降低敏感度，或进行局部的脱敏训练。 3. 包皮过长：包皮长期包裹龟头，使其敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 4. 前列腺炎：炎症刺激可导致射精过快。需就医检查，确诊后遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5. 激素水平异常：如雄激素水平降低。需进行激素检测，根据结果补充相应激素。 性生活中射精较快不必过于焦虑，应及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善症状。

您好根据您的描述可能是早泄引起的给您的建议是平时注意饮食，多锻炼身体，吃点壮阳补肾的食物，也可以尝试下不同的体位看看

您这样的情况，从中医的角度来说，都是由于肾气不足造成的。中医治疗是最好的办法，药物没什么副作用，效果也不错。建议您可以服用点男宝胶囊和金锁固精丸，蜂蜜、狗肉、羊肉和动物的肾，这类食物都有固精壮阳的效果，可以多吃点。

考虑是肾阳虚的表现，肾阳不足就会出现畏寒肢冷，倦怠乏力，腰膝酸软，早泄夜尿频多等症状。建议服用具有温补肾阳功效的中成药，右归丸同时服用金锁固精丸治疗。坚持服用2-3个月，就会有明显的疗效。

你好，根据你的情况是有一些技巧的，建议你学习下建议你保持良好的心态，放松心情，全面营养，规律生活。