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为何正常饮食锻炼却消瘦不长肉?

你好!身边的朋友,同学都说我瘦。我也觉得,平时饭菜也吃啊,也会去锻炼啊,可就是不长肉。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    消瘦且不长肉可能由多种原因导致,如基础代谢率高、消化吸收不良、疾病影响、精神压力大、遗传因素等。 1. 基础代谢率高:有些人天生基础代谢率较高,身体消耗能量多。比如甲状腺功能亢进患者,甲状腺激素分泌过多,使代谢加快。 2. 消化吸收不良:肠胃功能弱,食物不能充分消化吸收。像慢性胃炎、慢性肠炎等疾病会影响营养摄取。 3. 疾病影响:某些慢性疾病,如糖尿病,由于胰岛素分泌或作用缺陷,导致糖分不能有效利用。 4. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,导致食欲和代谢异常。 5. 遗传因素:家族中多为消瘦体型,可能受遗传基因影响。 如果消瘦情况持续且影响健康,建议及时就医,进行全面检查,如甲状腺功能、血糖检测等,以明确原因。可前往正规医院的内科|内分泌科就诊。

    2025-02-24 12:20
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,你的这种情况可能是先天异常。一般像您这种情况,要是身体没有什么大问题的话,正常生活就可以了。

    2015-12-29 04:43
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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