年轻男性性生活后持续疲劳乏力，可能是由身体状况不佳、心理因素、性生活频率过高、疾病影响、缺乏锻炼等因素导致。 1.身体状况不佳：如近期工作劳累、睡眠不足或营养不良，身体未得到充分休息和能量补充，易在性生活后感到疲劳。 2.心理因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪会影响性生活质量和体力恢复。 3.性生活频率过高：过于频繁的性生活会使身体消耗过多能量，导致疲劳难以恢复。 4.疾病影响：如患有贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，会使身体机能下降。 5.缺乏锻炼：平时运动量少，身体素质差，性生活后的疲劳感会更明显。 6.其他因素：长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能加重这种情况。 出现性生活后持续疲劳乏力的情况，建议先调整生活方式，保证充足睡眠、合理饮食、适度锻炼。若症状仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。可在医生指导下使用一些药物，如补中益气丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。但用药需遵医嘱，切忌自行用药。

性生活既包括男性的体力运动，又包括紧张复杂的脑力活动。高级神经的能量消耗,必然带来心理上的疲劳。不少男性对于性交后出现的疲劳比较担心，过分紧张焦虑,更易加重性生活疲劳。这种病态心理的人,过分夸大了疲劳的消极作用,对正常出现的生理性疲劳十分重视,引起自我心理折磨，出现这种恶性循环。对性活动存在惧怕心理，通过禁欲来回避性生活疲劳。而这种心理负担反映出对性的无知。