你好，硒的丰富来源有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、鱼粉、黄油、啤酒酵母、小麦胚和龙虾。良好来源有海蟹、干贝、带鱼、松花鱼、黄鱼、龙虾、羊油、豆油、猪肾脏、全小麦粒（粉）、螃蟹、猪肉和羊肉。一般来源有小茴香、冬菇、桃酥、红萝卜、全燕麦粉、啤酒、大米、橘汁和全脂牛奶。微量来源有玉米、小米、核桃、奶油蛋糕、油饼、水果和糖。祝孩子健康！以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

病情分析：这个情况必须检查看。还是考虑饮食多样化的调理。在就是口服含硒的钙进行调理看。这个情况必须检查看。还是考虑饮食多样化的调理。在就是口服含硒的钙进行调理看。

贫血和缺硒的情况最好经过医生检验。吃维生素和乐力补钙胶囊保健品，缺乏针对性，不解决问题。建议减少运动量，大运动量锻练对贫血是不适当的；如果身体没问题，正常吃饭应该能满足需要，所以，先要确定是什么问题，再食补、药补相结合。缺铁性贫血使人体红细胞中的含硒酶活性降低，补充铁质可使硒的利用达到最适宜水平。硒和维生素E可以互相代替其营养功能，补充适量维生素E是必要的。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。蛋类含硒量多于肉类，如每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。

很轻微的妇科炎症总是反复发病，这可能和阴道菌群失调抵抗力差有关。建议避免过度的阴道冲洗，注意个人卫生和性卫生。缺硒可以服锌硒宝。

病情分析：你好，您这情况可以考虑多食豆类、鲤鱼、螃蟹、鸡蛋、鸡肉、白蘑。建议你平时少食辛辣食物多喝水密切观察祝您健康。

您好，您的情况是需要明确原因后遵医嘱对症治疗，治疗期间不能有性生活的，以免引起反复感染等