勤洗,用去头屑的洗头水洗,会有一些效果.不要挠,越挠越痒,而且头屑会显得更多.平日的饮食少吃油腻刺激的食物,多吃黄瓜,冬瓜,青菜等清凉的蔬菜放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.

您好,您的情况考虑为脂溢性皮炎.是由于油脂分泌过多引起.一般多见于头皮,面部.严重的可能会引起脱发.有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应.可以口服西咪替丁片,润燥止痒胶囊.外用甲硝唑液,同时可以用采乐洗发.少吃油腻辛辣食物,注意休息,希望你早日康复.

由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱,遗传,精神压力大,过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加.发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多.在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼,鸡肉等.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.并服少量维生素E和酵母片.以上是对“头屑，油性发质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去屑海飞丝最好,看看海飞丝有没有控油系列,舒蕾沙宣的去屑效果蛮好的,不过控油效果不怎么样试试清扬控油加去屑的,他们说还好用,我用的是欧莱雅的感觉还不错,要不就几种集中搭配着用

考虑是脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关首先要注意饮食少吃海鲜牛羊肉等其次可外擦姜黄消痤搽剂用采乐或康王洗头口服二丁胶囊双黄连软胶囊及维生素b6等