月经提前 4 - 5 天、出汗多且经常感冒，可能与内分泌失调、体质虚弱、不良生活习惯、精神压力以及某些疾病等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能影响月经周期，导致月经提前，还可能影响机体代谢，引起多汗、免疫力下降。 2. 体质虚弱：缺乏锻炼、营养不良等导致身体抵抗力差，容易出汗和感冒。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会扰乱身体的正常节律，影响免疫系统功能。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，进而影响月经和身体的抵抗力。 5. 某些疾病：如甲状腺功能亢进，会加快代谢，出现多汗、月经紊乱、易感冒等症状。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，减轻压力。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

月经不调原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等，最好去医院做一下b超或者内分泌检查，确诊一下。平时多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。