父亲半夜失眠持续半月，可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等造成。 1. 精神压力：生活中的烦心事、工作压力等可能导致精神紧张，引起失眠。建议通过倾诉、运动等方式缓解压力。 2. 不良睡眠习惯：睡前长时间使用电子设备、睡前吃太多或喝刺激性饮品等，会影响睡眠。要养成良好的睡眠习惯，睡前避免这些行为。 3. 环境因素：卧室温度不适、噪音大等也会干扰睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4. 疾病影响：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能引发失眠。需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能导致失眠。如有必要，在医生指导下调整用药。 长期失眠对健康影响较大，建议父亲及时到正规医院就诊，查明原因，采取有效的治疗措施。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。