牙槽骨突出可能由多种原因引起，如遗传因素、不良口腔习惯、牙周疾病、外伤以及颌骨发育异常等。治疗方法包括正畸治疗、正颌手术、牙槽骨修整术等。 1.遗传因素：有些人天生牙槽骨结构异常，导致突出。这种情况通常在青少年时期就会逐渐显现。 2.不良口腔习惯：长期吮指、咬唇等不良习惯，可能影响牙槽骨的正常发育。 3.牙周疾病：牙周炎等疾病可能导致牙槽骨吸收不均衡，出现突出。 4.外伤：牙槽骨受到外力撞击，损伤后愈合不良，可能引发突出。 5.颌骨发育异常：上下颌骨的生长不协调，也会造成牙槽骨突出。 牙槽骨突出需要及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。治疗过程中要注意保持口腔卫生，遵医嘱进行护理。

你好，根据你所说的情况，如影响美观，可到正规医院口腔科做牙槽骨修整术，反之不需要处理。建议你平时注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，保持良好的心态，祝你早日康复。