您好，指甲上有横纹凹陷这种情况就是由于缺钙或者是营养不良所引起的。建议你日常的生活当中注意不可以挑食，多补充体内所缺乏的营养或者是微量元素，必要的情况下可以吃一些钙片或者是打针来进行补钙，比如钙尔奇高钙片儿，或者是葡萄糖酸钙口服液，效果都很好。

健康指导：你好，指甲里有凹陷可能是由于全身性疾病引起的，如贫血或者是甲状腺功能亢进等引起，建议先做个检查，再进行针对性的治疗，能更好更快的恢复，日常饮食需要多补铁来改善治疗，如含铁高的猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、菠菜，还可以用红枣，枸杞等煲汤喝。

你好，指甲有凹陷，可能是贫血的，缺铁性的贫血导致的，应该去医院检查下的。去医院进行血常规的检查，血清铁的检查，看看是不是有什么异常，然后再根据检查结果进行治疗，注意饮食的营养，适当的运动，祝健康。

你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复

健康指导：您好，根据您的问题的描述，指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。建议您平时注意饮食，希望我的回答对您有所帮助。

支架有横纹凹陷，提示可能存在一些隐匿的疾病，比如肝炎，比如微量元素缺乏，比如缺铁性贫血的情况，需要检查来明确。建议及时去医院检查，可以做血常规，微量元素，肝功能等检查来看一下。根据检查情况看有无异常。