病毒性感冒发烧长时间未愈，可能与病毒未清除、免疫力低下、合并细菌感染、休息不足、饮食不当等有关。 1. 病毒未清除：部分病毒较为顽固，机体免疫系统难以快速清除。可使用利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等抗病毒药物。 2. 免疫力低下：患病期间身体虚弱，免疫力降低，影响恢复。需保证充足睡眠，适当锻炼，补充维生素 C 等。 3. 合并细菌感染：病毒感染后可能继发细菌感染。此时可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 休息不足：过度劳累或睡眠缺乏，不利于身体恢复。应保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 5. 饮食不当：营养摄入不足或不均衡，影响康复。要多吃蔬菜水果，多喝水，保持饮食清淡。 总之，病毒性感冒发烧持续不好，应综合考虑多种因素。建议及时就医，在医生指导下进行治疗，同时注意休息和饮食，以促进身体恢复。

"您好根据您描述的状况初步判断白细胞3000是比较低了建议经常复查血常规监测白细胞变化.1白细胞低常见于某些病毒感染药物影响...2白细胞减少症：正常人外周血白细胞总数一般为4.0～10.0×109／升(L)若持续低于4.0×109／L则称为白细胞减少症.中性粒细胞是白细胞的主要成分当绝对值成人低于1.8×109／L儿童低于1.5×109／L婴儿低于1.0×109／L时称中性粒细胞减少症.3个别人白细胞低但无困倦乏力容易感染等情况持续多年可以认为基本正常的生理性偏低;最好去大医院血液科做相关检查.日常生活中也需要注意休息劳逸结合定是补充所需维生素补充每日代谢所需水分.