牙齿在刷牙和咬苹果时频繁出血，可能由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素 C 等原因引起。 1. 牙龈炎：牙菌斑长期刺激牙龈，导致牙龈发炎红肿，容易出血。治疗通常包括洁治术（洗牙）去除牙石和菌斑，局部应用抗菌消炎药物，如碘甘油、甲硝唑含片等。 2. 牙周炎：比牙龈炎更严重，除了牙龈炎症，还会有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗除了洗牙，还可能需要进行龈下刮治、根面平整等，严重时可能需要牙周手术。常用药物有阿莫西林、头孢呋辛酯等。 3. 全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，或者糖尿病等，也可能导致牙龈出血。需要治疗原发疾病，控制病情。 4. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5. 缺乏维生素 C：会使牙龈变得脆弱，容易出血。可多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓等，必要时补充维生素 C 片。 总之，牙齿频繁出血应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

有没有口臭这些症状？建议到口腔科去看看，牙周炎症也会有这些情况

你好，上述情况一般考虑你缺少维生素Ｃ，或者你的凝血功能不好引起的。你可多吃水果如橙子，同时去医院检查一下血液项目，排除血液的疾病。医生询问：你有皮下出血的情况吗？