头发易断、出油且掉发多可能与多种因素有关，如遗传、内分泌失调、营养不良、不良生活习惯、头皮疾病等。 1.遗传：部分人存在脱发的遗传倾向，导致头发易断和脱落增多。 2.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多，会使皮脂腺分泌旺盛，头发变得油腻，且易脱落和断裂。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，头发得不到足够滋养，就会变得脆弱易断、容易脱落。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，都可能损伤头发和头皮，引起头发问题。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会影响头皮健康，导致头发易断、出油和脱落。 总之，头发易断、出油且掉发多的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度烫染。若情况严重，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

如果一天掉发只有20多根是正常的新陈代谢，是不需要处理的。平时规律生活，饮食忌辛辣油腻甜腻，不要熬夜，避免紧张焦虑，多吃些黑颜色的，可以改善头发多油及对脱发有好处。

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。