你好，不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力.外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素.如不幸患上阴道炎,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度.

"1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。　　2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。　　3、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。"

这是女性最常见的妇科病症之一，平时多注意个人卫生，保持内衣清洁干燥，发现后一定要认真对待，尽早治疗。本着对自己负责的态度，一定要慎重选择就诊医院，一是考虑实力和口碑，二是费用等问题，都是重点要考虑的。