孩子着凉拉稀好转后，饮食安排需注意易消化、营养均衡、避免刺激性食物等。包括选择合适的主食、蛋白质类食物、蔬菜水果、补充水分以及注意饮食卫生。 1.主食选择：应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，这些食物能减轻肠胃负担。 2.蛋白质类：可适量食用鸡蛋羹、鱼肉等，为孩子补充营养，促进身体恢复。 3.蔬菜水果：苹果、香蕉、南瓜等富含维生素和膳食纤维，有助于肠道功能恢复。 4.补充水分：多喝温水或口服补液盐，防止脱水。 5.饮食卫生：食物要新鲜、干净，餐具要消毒，避免病从口入。 总之，孩子拉稀好转后的饮食调整很重要，家长要细心照料，让孩子逐渐恢复正常饮食。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，拉肚子的时候可以吃的水果有苹果、石榴等;不可以吃梨、西瓜、香蕉等。可以喝稀饭，面条等容易消化的食物。多喝水，拉肚子的时候千万不能吃冷饮，辛辣等食物

你好，焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是孩子拉稀的首选食物之一。

你好，焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是孩子腹泻的首选食物之一。