心率过速康复后又心慌,能坚持慢跑吗?
有时心慌,做24小时心电图发现心率过速。住院治疗有好转。一年后又有心慌现象。自己感觉慢跑对心脏很好。但是一直没有锻炼了,现在想坚持早上慢跑20分钟,可以吗?
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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心率过速患者康复后再次出现心慌症状,能否坚持慢跑,取决于多种因素,如心脏功能、基础疾病、运动耐受情况、日常作息以及心理状态等。 1. 心脏功能:需要评估心脏的收缩和舒张能力。如果心脏功能良好,适当慢跑可能有益;若心脏功能受损,慢跑可能加重负担。 2. 基础疾病:如是否存在高血压、冠心病、心肌病等。这些疾病会影响心脏对运动的耐受。 3. 运动耐受情况:之前的运动经历和身体对运动的适应程度很重要。若之前运动后无不适,可尝试慢跑,但要循序渐进。 4. 日常作息:规律的作息有助于维持心脏健康。长期熬夜、劳累可能导致心慌,影响慢跑的可行性。 5. 心理状态:焦虑、紧张等不良情绪可能引发心慌,应保持良好心态。 总之,在这种情况下,建议先就诊,进行全面的心脏检查和评估,根据医生的建议决定是否可以慢跑。同时,运动过程中要密切关注身体反应,如有不适,立即停止。
2025-02-21 01:55
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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首先要确定您的症状属于器质性还是功能性心动过速,对准病因治疗。加强体质锻炼可增强心脏功能,长期坚持可使心律恢复正常。建议您做慢跑,快走,跳绳、游泳等运动,但贵在坚持,每天早上20分钟也可以,只要坚持下来,会有成效的,加油啊。
2015-12-27 01:15
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这种情况如果是窦性的心动过速,一般是没有什么问题的。可以适当的活动,可以慢跑,游泳,骑自行车,羽毛球等等都可以做的,如果是其他病理性的心动过速,如室上性心动过速,室性心动过速等等是需要进行治疗的,。窦性的心动过速一般是不需要治疗的
2015-12-26 23:39
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