血色素 7.1 克属于中度贫血，导致头晕、气喘，结合月经量多的情况，可能的原因有铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、造血功能异常、其他疾病影响等。 1. 铁摄入不足：饮食结构不合理，含铁食物摄入少。应多吃瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等富含铁的食物。 2. 铁吸收障碍：胃肠道疾病影响铁吸收。需治疗原发疾病，同时可补充维生素 C 促进铁吸收。 3. 慢性失血：月经量多是常见原因。要调理月经，必要时使用止血药物如氨甲环酸等。 4. 造血功能异常：如再生障碍性贫血等。需进一步检查明确，可能使用免疫抑制剂等治疗。 5. 其他疾病影响：如恶性肿瘤等消耗性疾病。针对原发病治疗，同时纠正贫血。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累。可在医生指导下使用铁剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。但药物使用务必遵医嘱。

可服有复方阿胶浆调理治疗的

食补,例如茄子,菠菜,黑木耳,红枣,红糖,猪肝,龙眼,黑芝麻,红豆,这些都是补血的,快速补血可以去药店熬阿胶喝。

贫血的最佳治疗方法：最好是选择中医治疗，解放军第309医院第一分院是您不错的选择，您可以在线咨询。