牙齿发黄可能由多种原因导致，如不良生活习惯、饮食因素、药物作用、口腔疾病、年龄增长等。可通过日常护理、专业洁牙、药物治疗、修复治疗、激光美白等方式改善。 1. 日常护理：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口。选择含有美白成分的牙膏，如过氧化氢、焦磷酸盐等。 2. 专业洁牙：定期到正规医院进行洗牙，去除牙结石和牙菌斑，有助于恢复牙齿本来的颜色。 3. 药物治疗：可以在医生指导下使用一些美白药物，如过氧化脲凝胶、过硼酸钠等，但需注意可能的副作用。 4. 修复治疗：对于严重的牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等，可以采用贴面、烤瓷牙等修复方法。 5. 激光美白：这是一种较为先进的美白技术，通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解色素。 牙齿美白需要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法。同时，要注意美白方法的安全性和有效性，建议在正规医院口腔科咨询专业医生的意见。

你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，要选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康。

你好.牙齿发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙。你需要明确病因后再对症治疗