月经后外阴瘙痒并长颗粒，可能由外阴炎、阴道炎、过敏反应、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因引起。 1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，多因细菌、真菌等感染。症状包括瘙痒、红肿、疼痛。治疗常使用克霉唑乳膏、红霉素软膏等。 2.阴道炎：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，炎症分泌物刺激外阴。滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓，霉菌性阴道炎可用硝酸咪康唑栓。 3.过敏反应：使用新的卫生巾或接触其他过敏原，导致局部过敏。需远离过敏原，必要时口服氯雷他定片。 4.外阴湿疹：与局部潮湿、摩擦等有关。表现为红斑、丘疹、瘙痒。可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏。 5.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，多为菜花状、鸡冠状的赘生物，伴有瘙痒。通常采用激光、冷冻等方法治疗。 出现外阴瘙痒长颗粒的情况，应避免搔抓，注意局部清洁，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。用药需遵医嘱。

外阴瘙痒多由于滴虫阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起.有小颗粒也不能排除外阴湿疹的可能.需要在医生指导下选择敏感的药物进行治疗,治疗期间禁止性生活,必要时夫妇同查同治,才能达到治愈的效果.

你好，出现这个情况如果很久自己还有没有其它不适，初步考虑阴道炎症，阴道炎也分为很多种，现在不敢断定你的是哪一种，具体情况需要结合你的综合情况来分析，建议到医院做个相关检查明确。这方面的检查时间不长，不要错过最佳的治疗时机。