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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕妇吃鱼鳔具有补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善皮肤状态、养护肠胃等好处。 1.补充营养：鱼鳔富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等营养成分，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进胎儿发育：其中的蛋白质和多种矿物质有助于胎儿的器官和组织生长。 3.增强免疫力：所含的营养物质可增强孕妇的身体抵抗力，减少患病几率。 4.改善皮肤状态：胶原蛋白能增加皮肤弹性，减少孕期皮肤干燥和皱纹产生。 5.养护肠胃：能在一定程度上改善肠胃功能，缓解孕期可能出现的消化不良等问题。 总之，孕妇适量食用鱼鳔对自身和胎儿有一定益处，但也要注意饮食的均衡和多样性，不能单纯依赖某一种食物。
2025-02-21 07:04
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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鱼鳔有的人比较爱吃，但是营养我觉得还是没有鱼肉高的，什么都要吃点，尤其鱼肉，鱼汤哦，多吃，
2015-12-26 18:22
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