处女因害怕疼痛而抗拒性生活，可能由心理因素、缺乏性知识、生理结构认知不足、过往经历影响、伴侣沟通不畅等导致。 1.心理因素：对性生活可能存在过度紧张、焦虑等情绪，需要自我调整心态，放松心情。 2.缺乏性知识：不了解性生理和性健康知识，可通过正规书籍、科普文章等学习。 3.生理结构认知不足：对女性生殖器官构造和性生活过程不了解，可咨询医生获取科学认知。 4.过往经历影响：比如曾听闻负面的性经历或受到相关不良信息影响，要学会摒弃错误观念。 5.伴侣沟通不畅：双方在性生活需求和感受上交流不够，应增加坦诚沟通，互相理解。 总之，要克服这种恐惧，需要从多方面入手，逐步建立正确的认知和积极的心态。同时，在准备尝试性生活时，要确保环境舒适、双方心情放松。如果问题仍未解决，建议寻求专业医生的帮助。

你好，婚前性行为我认为不可取，婚前还是要学会保护自己，可以用健康的文体娱乐冲淡性冲动，婚前性行为有许多弊端，为了自己还是要保持清醒的头脑考虑问题。

你好，根据你说的情况就是自己的心理状态的情况的，需要自己控制的，没有特效的方法的