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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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17 岁身高 138 厘米可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合评估,采取相应措施。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:长期营养不良,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质,会影响骨骼生长。要保证饮食均衡,多摄入富含优质蛋白、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,如果经常熬夜、睡眠不足,会影响生长激素分泌,不利于长高。应保证每天充足的睡眠,建议每晚 8 - 10 小时。 4.运动:缺乏运动不利于骨骼发育,可选择一些有助于长高的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。需要及时就医,明确诊断,进行针对性治疗。例如生长激素缺乏症,可能需要补充生长激素;甲状腺功能减退可能需要服用左甲状腺素钠片等药物。 17 岁身高 138 厘米需要引起重视,建议及时到正规医院的内分泌科就诊,进行全面的检查和评估,制定个性化的治疗方案。同时,要保持良好的生活习惯,促进身高增长。
2025-02-21 02:01
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,目前最好的增高运动就是打篮球和游泳还要请中医调理一下胃肠功能.对于增高是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2015-12-26 07:03
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