鼻子和咳嗽出血频繁可能是由多种原因引起的，比如局部炎症、血液系统疾病、鼻腔或肺部病变、环境因素、不良生活习惯等。 1.局部炎症：鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎，可能导致鼻黏膜充血、脆弱，容易出血。咳嗽时咽喉部炎症也可能使局部小血管破裂出血。治疗通常使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 2.血液系统疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致出血。需要针对具体疾病进行治疗，如免疫抑制剂、化疗等。 3.鼻腔或肺部病变：鼻腔血管瘤、肺部结核、支气管扩张等，会破坏局部组织和血管。可能需要手术或药物治疗，如垂体后叶素。 4.环境因素：空气干燥、高温等环境可能使鼻黏膜和呼吸道黏膜干燥，容易破裂出血。保持环境湿润可改善。 5.不良生活习惯：经常挖鼻、用力咳嗽、吸烟等，也可能引发出血。改变这些习惯有助于恢复。 如果鼻子和咳嗽出血的情况频繁发生，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、鼻内镜、胸部 CT 等，以明确原因并采取合适的治疗措施。

您的情况考虑为鼻粘膜干燥的存在、多由于受凉、感冒等导致的鼻粘膜血管破裂导致的、建议积极治疗与预防.建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行鼻腔内涂抹红霉素软膏治疗、避免进食辛辣刺激性食物等.