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不易空腹用以上是对“何时吃”钙尔奇吸收效果最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-25 19:13
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你好,钙片是睡觉前服用效果最好,晚餐要早点吃。建议多吃豆制品和喝骨头汤,进行食物补充钙,这样比较科学合理。
2015-12-26 00:28
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吃”钙尔奇D“药片,一般是以清晨和临睡前服用效果为最佳,以减少食物对钙的吸收的影响。选用含钙量高的钙尔奇D,则宜睡前服用,因为人血钙水平在后半夜及清晨最低,睡前服用可以使钙得到更好的利用。
2015-12-26 03:11
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睡前服用.
2015-12-26 05:14
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健康指导:你好,钙片最好是饭后吃,不然会刺激胃。对于钙片的吸收程度,建议平时多做运动,晒晒太阳,这样才有助于钙被人体吸收。服用片剂钙注意排便情况,因为会引起便秘。平时多食用含钙的食物,奶及奶制品,蛋类等。
2015-12-26 11:26
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