月经时痛经但检查无明确病因，可能与内分泌失调、子宫位置异常、精神心理因素、不良生活习惯、饮食因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如前列腺素分泌过多，会导致子宫强烈收缩，引起痛经。 2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，积聚在宫腔内，刺激子宫收缩引发痛经。 3.精神心理因素：长期精神紧张、压力大，可能影响神经内分泌调节，导致痛经。 4.不良生活习惯：经期受寒、过度劳累、睡眠不足等，都可能诱发或加重痛经。 5.饮食因素：经期食用过多生冷、辛辣食物，也可能引起子宫收缩，导致痛经。 痛经虽常见，但长期严重影响生活和工作时仍需重视。建议保持良好的生活习惯和心态，注意保暖，避免劳累。若症状持续不缓解，应前往正规医院进一步诊治。

一般痛经是由子宫内膜异位引起的，这对生育是有影响的，建议你还是到医院去做一个全面的检查，帮你对症进行治疗。

喝红塘生姜水,可以自己煮来喝.还可以适量的喝一点葡萄酒的哦.尽可能少碰凉水！用热水泡手和脚！实在是疼得不行时，用电热宝热敷肚子！别吃冷的食物，包含凉菜。在饮食方面，不要吃阴性食物！例如：葡萄、藕一类的！

子宫内膜和血液前列腺素含量的增高是造成痛经的主要原因，它可以引起平滑肌的收缩引起恶心吐等症首先采取止痛解痉镇静治疗，激素治疗及中药调理和中医针久治疗，来例假前几天不要受凉受潮每天喝几杯姜糖水效果也是很好的不防一试。

你好，根据你的情况分析建议你平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等，若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。