青春期后胸部较小可能由多种因素导致，如遗传因素、营养状况、激素水平、生活习惯、疾病影响等。 1.遗传因素：胸部大小在一定程度上受遗传影响，如果家族中女性胸部普遍较小，可能会有遗传倾向。 2.营养状况：青春期时营养摄入不足，尤其是蛋白质、脂肪等缺乏，会影响胸部发育。 3.激素水平：雌激素对于乳腺发育至关重要，内分泌失调导致雌激素分泌不足，可能使胸部发育不佳。 4.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、压力过大等不良生活习惯，可能影响激素分泌，进而影响胸部发育。 5.疾病影响：某些疾病如卵巢疾病，可能影响激素分泌，导致胸部发育不良。 胸部大小因人而异，不必过分焦虑。如果想要改善，可以通过保持良好的生活习惯、均衡饮食等方式。但不建议盲目使用丰胸产品或进行不正规的丰胸手术。

1、肉类：多吃猪脚和鸡脚，能促进胸部组织饱满2、水果：多吃青木瓜，香蕉，映泰，草莓。。。记住木瓜一定是要青的，熟木瓜中的木瓜酶很少3、牛奶、豆浆和蛋类，都含有丰富的蛋白质。可以帮助胸部成长。还有木瓜，在经期多吃木瓜