性生活时间短、膝下发冷、精力不充沛可能是多种原因引起，如肾阳虚、心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1.肾阳虚：肾阳不足可导致上述症状。右归丸有温补肾阳的作用，一般一个疗程为 1 个月左右，但具体疗程因人而异。 2.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理因素也会影响性生活和身体状态。应注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会损害身体健康。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒。 4.基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性病，可能影响性功能和身体感受。需积极治疗基础病，控制病情。 5.年龄增长：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来延缓衰老。 出现这些症状应综合考虑多方面因素，必要时及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。同时，服用右归丸等药物也应遵医嘱。

您好，根据你的描述右归丸通常是用来治疗肾阳虚的症状的根据你的情况膝以下发冷、性生活时间很短是肾阳虚的症状，所以吃右归丸是比较合适的，一般先吃半个月看看症状是否有好转，如果有好转可以继续吃，如果症状没有好转的话不建议你继续服用，希望我的回答对你有帮助，祝您健康