慢性鼻窦炎、胃肠炎伴睡眠差如何食疗
本人患有慢性鼻窦炎，还有慢性胃肠炎，但是现在慢性胃肠炎比较稳定，主要是胀气。睡眠一直不好，早醒多梦易惊醒，醒后难入睡。中午难入睡，晚上还好。平常总觉得困倦，劳累脑袋发紧。醒后头晕后脑勺不适有压迫感。嗓子有异物感，饭后或运动后口中有透明粘液急剧增加。现在想食疗，不知道有什么方子?例如薏米加些什么
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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慢性鼻窦炎、胃肠炎患者伴有睡眠问题，食疗可从调理脾胃、安神助眠、清热利咽等方面入手，如选用薏米搭配相关食材。 1. 调理脾胃：薏米可搭配山药，山药健脾益胃，能改善脾胃功能，增强消化能力，缓解胃肠胀气。 2. 安神助眠：与百合搭配，百合具有清心安神的作用，有助于改善睡眠质量，减少多梦易惊醒的情况。 3. 清热利咽：和绿豆搭配，绿豆有清热解毒的功效，能减轻嗓子异物感，缓解咽喉不适。 4. 祛湿消肿：联合红豆，帮助排出体内湿气，减轻身体困倦、劳累等症状。 5. 补充营养：搭配红枣，红枣富含多种维生素和矿物质，可补充营养，增强体质。 总之，食疗对于慢性疾病的调理有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。患者还需保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等。若症状加重，应及时就医。
2025-02-18 16:05
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，您的症状可疑为反流性咽喉炎，建议您可适量服用奥美拉唑等药物治疗，少食多餐，多进易消化饮食，亲漱口，适量使用润喉片含服
2015-12-25 16:49
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