月经时肛门坠胀可能由多种原因引起，如盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫后位、肛肠疾病等。 1.盆腔充血：月经期间盆腔组织会充血，可能压迫周围组织，导致肛门坠胀。一般通过休息、热敷可缓解。 2.子宫内膜异位症：内膜细胞异位生长，刺激周围组织，引起坠胀。可能需要药物治疗，如孕激素类药物地屈孕酮，或手术治疗。 3.盆腔炎：盆腔炎症刺激，引发相关症状。常用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等进行治疗。 4.子宫后位：子宫位置异常，月经时经血排出不畅，造成坠胀。可通过改变体位等方式改善。 5.肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，在经期身体抵抗力下降时症状可能加重。可局部使用痔疮膏等治疗。 出现月经时肛门坠胀反复的情况，建议及时就医，进行详细检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。

患者刚刚产后10个月盆底肌功能还没有完全恢复这种情况下子宫阴道壁相对会有些脱垂月经来潮的情况下可以加重这种脱垂导致肛门坠胀感建议平时注意休息月经期适当卧床休息避免过度劳累可以每天进行有意识的收缩肛门的运动有助于恢复盆底肌功能