乳房整形手术后减轻伤害，需注意伤口护理、饮食调整、佩戴合适胸罩、避免剧烈运动、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。如有渗液或红肿，及时就医处理。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.佩戴合适胸罩：选择无钢圈、宽松舒适、有良好支撑作用的胸罩，有助于乳房塑形和恢复。 4.避免剧烈运动：术后短期内避免上肢过度伸展、提重物等剧烈活动，防止影响伤口愈合和乳房形态。 5.定期复查：按照医生建议的时间进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题，如假体移位、包膜挛缩等。 6.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 7.心理调节：保持良好的心态，积极面对术后恢复过程中的变化。 总之，乳房整形手术后要严格遵循医生的指导，注意各方面的细节，才能更好地促进恢复，减少对身体的伤害。

你好，应该按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。避免剧烈运动，假体隆胸手术后两星期内应避免性行为或剧烈运动，以免踫伤。