脚底有厚茧且老是脱皮，可能是由于长期摩擦、真菌感染、皮肤干燥、缺乏维生素、角化型湿疹等原因引起。 1. 长期摩擦：长时间行走、站立或穿不合适的鞋子，导致脚底局部反复受到摩擦和压力，角质层增厚，出现老茧和脱皮。应选择合适的鞋袜，减少摩擦。 2. 真菌感染：如足癣，会引起脚底皮肤瘙痒、脱皮、起水疱等。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 3. 皮肤干燥：环境干燥或自身皮肤保湿能力差，使脚底皮肤缺水，容易脱皮和产生老茧。使用保湿霜，如凡士林等，增加皮肤水分。 4. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏，可能影响皮肤正常代谢，导致脚底出现问题。适当补充富含相应维生素的食物，如胡萝卜、粗粮等。 5. 角化型湿疹：与过敏、遗传等因素有关，表现为脚底皮肤增厚、粗糙、脱皮。可在医生指导下外用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏。 脚底出现厚茧和脱皮的情况，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意脚部护理，保持清洁、干燥。

脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。