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与同事相处时动作不自然且精神无法集中怎么办

这种情况刚开始只会在上班时出现,后来慢慢的就在外面也一样了,在外面没那么严重,也没那么明显。而且和同事面对面工作时,动作很不自然,偶尔头也会不受控制的摇一摇,心理一直很紧张,精神无法集中,一直防着他,放东西很大力呀!说话很大声啊之类的!对了,我能感觉到他自己也一样,。。。。发病时间有三个月了!!!我现在越来越严重了,和我那个同事近距离在一起时.平常的声音都能吓到了!心里会一直提着他,跟他一起上班做什么事情精神都无法集中!怎么办

  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    与同事相处出现动作不自然、精神无法集中等情况,可能由心理因素、社交障碍、工作压力、神经系统问题、环境影响等所致。 1.心理因素:可能存在焦虑、紧张等情绪,影响了在同事面前的表现。比如对同事的评价过度在意,导致自我压力增大。 2.社交障碍:缺乏良好的社交技巧和经验,在与同事近距离接触时不知如何应对,从而产生不自然的表现。 3.工作压力:工作任务繁重、竞争激烈等,使人处于高度紧张状态,影响与同事相处时的心态。 4.神经系统问题:某些神经系统的异常,如轻微的震颤或神经调节功能紊乱,也可能导致动作不自然和精神难以集中。 5.环境影响:工作环境嘈杂、不舒适,或者与同事之间存在矛盾和冲突,都可能引发这些症状。 总之,要改善这种状况,需要综合分析自身情况,采取适当的措施。如调整心态、学习社交技巧、合理安排工作、及时就医排查神经系统问题、改善工作环境等。如果症状持续加重,建议到正规医院的精神心理科或神经内科就诊。

    2025-02-19 18:57
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好朋友,这种情况有可能是湿疹,也有可能是真菌感染引起的,最好是去皮肤科检查一下,确诊后再治疗,以免耽误病情,祝您健康!

    2015-12-25 04:25
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好:肿瘤的可能性不大的,最好检查一下看看是不是有宫颈糜烂的可能.性交后出血常见于宫颈糜烂,阴道炎等.

    2015-12-24 23:02
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个情况,一般是你对这个同事过于关注导致的,过于关注这个人的活动,选择性收集来自于这个人的信息而引起的。,这个情况,是需要从自己的关注方面矫正的,转移注意力,跟其他同事多交流,必要时更换到其他相对来说避免直接接触的地方。

    2015-12-24 21:49
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:你好,考虑是由于脑神经衰弱的情况引起身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

    2015-12-24 21:40
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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