长时间抓鼠标、手碰冷水麻以及双眼跳可能存在一定关联，也可能是各自独立的问题。手麻可能与神经受压、血管问题、颈椎病变等有关。双眼跳可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病等所致。 1. 神经受压：长时间抓鼠标可能导致手腕部的神经受压，引起手部麻木。可通过休息、佩戴护腕、按摩等缓解。 2. 血管问题：手部血管遇冷收缩，血液循环不畅，也会导致手麻。要注意保暖，避免长时间接触冷水。 3. 颈椎病变：颈椎间盘突出等颈椎问题可能压迫神经，引起手麻。需进行颈椎牵引、物理治疗等。 4. 用眼过度：长时间使用电子设备，眼睛疲劳，可能导致双眼跳动。注意定时休息，适当热敷眼部。 5. 精神紧张：压力大、焦虑等精神因素可引起眼部肌肉痉挛，导致双眼跳。要调整心态，保证充足睡眠。 6. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，也可能出现双眼跳。需就医明确诊断，针对性治疗。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行相应治疗。

这种情况应该检查一下颈椎看看的好吗另外就是建议你用点营养神经的药物进行治疗看看的好吗用点维生素B1B12进行治疗看看的好吗