您好，枸杞具有补肝肾和明目的功效，由于枸杞属于热性的，所以感冒，发烧，有炎症和腹泻的人不宜使用，可以泡3-5次。建议您如果有感冒，发烧和腹泻等症状的话，最好是不要食用，希望能帮助到您，谢谢。

您好！枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。医生询问：请问您还有其他疑问吗？希望我的回答对您有所帮助！

你好，你服用的枸杞是新鲜的还是干燥的那种，一般个人保健服用枸杞干燥为例20g左右。泡到水没有味道，然后把枸杞也吃了。一般正在患病以及高血压等，建议枸杞不要长期服用以免上火。

你好，枸杞是一种补肾，壮阳的中药物，这种药怎样的体质的人都能吃，多少量不太重要，只是要坚持经常吃才有效。

您好！枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20g以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。